OBTENEZ EN QUELQUES MINUTES VOTRE NIVEAU D'ÉPUISEMENT
— Réalisez le test en répondant aux questions ci-dessous
Test 100% confidentiel
Vous êtes :
Vous êtes :
Avez-vous déjà été diagnostiqué(e) en burn-out par le passé :
Sur une échelle de 0 à 5, à combien estimez-vous votre niveau de bien-être actuellement :
Vous vous sentez toujours épuisé, même après une nuit complète de sommeil ou un retour de vacances
Vous avez l’impression qu’il y a toujours trop de choses à faire et pas assez de vous pour tout gérer (à la maison, au travail, etc...)
Vous enchaînez les tâches sans avoir le sentiment de faire du travail de qualité
Vous trouvez que vous n’avez pas le temps de vous organiser et que tout se passe à la dernière minute
Vous avez des pensées négatives
Vous êtes facilement irrité(e) par de petits problèmes avec vos proches, ou vos relations au travail
Vous vous sentez soumis à une pression désagréable pour réussir
Vous êtes frustré(e) par certains aspects de votre travail ou de votre quotidien
Vous avez l’impression que la "politique" et/ou la "bureaucratie" au sein de votre entreprise vous frustrent et brident votre capacité à faire du bon travail
Votre cerveau semble-t-il mouliner sans cesse, même quand vous êtes épuisé(e) ?
Vous vous surprenez à réagir de façon sèche ou distante… avec les gens qu’ils ne le méritent peut-être pas
Vous vous sentez incompris(e) par votre entourage pro ou perso et vous n’avez plus envie de parler de votre fatigue ou de vos doutes…
Vous avez l’impression qu’il n’y a personne à qui vous confier
Vous avez l’impression d’accomplir moins de choses que ce que vous devriez
Vous avez l’impression que votre quotidien ne vous apporte pas ce que vous recherchez
Vous avez parfois le sentiment d’être à côté de votre vie…
Vous avez l’impression d’être coincé(e) dans une situation, ou dans une entreprise, ou dans un poste, qui ne vous est pas adapté
A quelle adresse e-mail devons-nous envoyer vos résultats ?
vous allez recevoir vos résultats par mail dans quelques minutes (pensez à vérifier vos spams)
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